身体を暖めると疲れがとれる

img_1636▲妹が作った大根を薄味で炊いた。やさしい味

 

昨日から体調があまり良くなかったので、暖かくして寝ていた。

 

暖房をつけて厚着して、温かいお茶を飲んで眠る。

 

途中で起きたら足の先までホカホカになっていて、むくみやだるさが軽くなっていた。

 

まだ本調子ではないのでゆっくりいこうと思う。