冷えとむくみで体重増加。職場でも眠そうと言われた。

img_1898▲コーヒーとシュトレン。最強。

 

冷えとむくみで体重増加

 

昨日は少し残業で帰宅が八時半。

 

駅前でお惣菜買おうか迷ったが

 

最近の体重を思い

 

我慢して帰った。

 

そしてにゅうめん

 

img_1896▲わかめと黒ゴマですごいことになった。

 

なのに今朝の体重は

 

56キロ。昨日より0.8キロ増加。

 

何より足が重いので

 

これは冷えだ、と思う。

 

浮腫むと冷えるし、だるいし

 

いいことなし。

 

そして気分も落ちる。

 

明日はオフなので

 

ゆっくり自分を

 

癒そう♡

山本あやみからのお知らせ

春にぴったり!デトックスのハーブティーを発売中です。

春に向けて冬に溜まった老廃物を断捨離しましょ。ダンディライオンはデトックスに作用し味わい深くて美味しいハーブティーです。美しく春を迎えたい人にオススメです

2袋セットはお得価格です。まずは1ヶ月続けてみるのもオススメです。春に向けてゆる〜くデトックス♬

LINE@やってます!

新製品やイベントの情報などをいち早くゲットできます。良かったら登録してください

友だち追加