▲いい睡眠とれた

 

何かを手放す

 

昨日コボリジュンコさんのFBで

何かしようとするとき

何かしないことに決める

とあった。

 

今日は早起きしたかったので

昨夜はスマホを見るのを短くして

寝た。

早起きは早寝しないと

続かない。

 

手放す

 

今年はいろいろ手放す年になりそう

世間体

他人の目

他人の思い

・・・

そんなのを手放したら

自分の思いが反映した

時間を過ごせると思う。

そして何か新しいことが

起こりそうな気がする。

 

▲柿を増やして、発酵を待つ

▲ゆめやのパンで朝食

 

自分らしく進む。