▲いい睡眠とれた
何かを手放す
昨日コボリジュンコさんのFBで
何かしようとするとき
何かしないことに決める
とあった。
今日は早起きしたかったので
昨夜はスマホを見るのを短くして
寝た。
早起きは早寝しないと
続かない。
手放す
今年はいろいろ手放す年になりそう
世間体
他人の目
他人の思い
・・・
そんなのを手放したら
自分の思いが反映した
時間を過ごせると思う。
そして何か新しいことが
起こりそうな気がする。
▲柿を増やして、発酵を待つ
▲ゆめやのパンで朝食
自分らしく進む。