ある労働女子の休日。完全オフの日にしたこと。後半。

IMG_2341▲久しぶりのスロージョギングでリセット

ある労働女子の休日。完全オフの日にしたこと。

 

昏睡のような昼寝から覚めて

やっと気分が上向いてきた。

毎日きちんとリセットできたらいいな。

IMG_2348▲ドトールへ

ブレンド(M)とショコラ

ホッとした😌マル

なんにも考えんとぼーっとしてきた。

買い物へ

IMG_2351▲シートパック購入

これが一番安かった。一枚23.3円。

chicken-curry▲アングルのチキンカレー間違いなく旨かった

食料品を買って家に帰り

IMG_2355▲ヘアオイルを作る

椿油(又はオリーブ油)20グラム

エッセンシャルオイル 0.4グラム
・オレンジ0.2グラム
・イランイラン0.1グラム
・シナモン2滴
・クローブ2滴

瓶に入れて混ぜるだけ。

IMG_2352▲ハーブティをブレンド

IMG_2353▲白みそのいれもんが役立つ

IMG_2354▲レシピ

IMG_2356▲20分蒸らしてから飲む

胃腸を休めて免疫力を高める。

適度に動いて

しょうもないことはどうでも、

なんでもよくなった。

山本あやみからのお知らせ

あやみんラビングヒーリング

1月25日(金)の午後、東京麻布十番であやみんラビングヒーリングを行います。

クラニオセイクラルセラピー、音叉ヒーリング、アロマハンドケアの中から一つ選んでいただく60分のヒーリングです。

ハーブティー、チーズケーキ付きで3,900円(税込)のお得なモニター価格です。この機会にぜひあやみんのヒーリングを体験してみてください。

2月16(土)に「第Q回あやなむブログ会@あやなむハウス」を開催します\(^o^)/

私あやみんとパートナーのなむさんがゆるーい雰囲気でお迎えします。

ハーブティーとチーズケーキでほっこりしませんか?ぜひ遊びに来てください。(自宅開催のため私かパートナーと面識のある方が参加要件です)