▲昨日、東京で早起き。
土日は東京でセミナーでした。
心の在り方など
今の自分に必要な事
勉強しました。
いい学びだった。
楽しかった。
週レビュー2の3
なかなかハードな一週間だった
月~金:仕事。次週の引越しに向けて前倒しで資料作ったりバタバタしていた。
土、日:セミナー。帰りは23:30帰宅だったのでちょっと疲れたなあ。新幹線で爆睡した。
引越し前で自炊をあんまりしてないので食生活が乱れている。
落ち着いたら自炊したい。
体重:今朝55.4キロ。たべてるけどハードだからか。お腹が出てきたので腹筋強化する。
習慣化:グズグズだけど、ストレスなし。月のうち何パーセントくらいできたらえっか、みたいな。ユルさ。
▲このパスタも美味しかった
週デザイン2の4
自分が、本気で変わろうと思って4か月。今週も節目になりそうだ。
いくでーーー!!!
月曜日:仕事。夜、引越しの人が段ボールを持ってくる。なので定時退社。
火曜日:荷詰め。10月の引越しでもお世話になった人が来てくれる。
午後は役所、銀行など。鍵ももらいにいく。いそがしそう。作戦練る。
水曜日:引越し。午後は荷ほどき。荷ほどきもお願いした。
木曜日:引越し後の初出勤。
金曜日、土曜日:仕事。疲れてるのでサクッとこなそう。
日曜日:ドイツ語教室。この日はこれ以外は寝よう。
身体は疲れているので節目を感じつつ、ゆっくりやろう。