久しぶりのスロージョグ

久しぶりにスロージョグに出た。

引っ越してから初めてだ。

けれどこの辺はアップダウンが多い。はじめに緩やかな登りと下りを歩いて

少し走る。ほんの300メートルくらい。

お目当の神社に到着

▲橋があってなかなかいい感じ

▲中もいい感じ

▲満開の梅

▲川もすごくて

ここまでは調子よかったが、このあとアップダウンの道をトコトコあるいたが、なかなか家にたどりつけず。

4.3キロ、１時間歩いた。

ま、いいか。

見晴らしがいいので、天気の日が楽しみだ。

山本あやみからのお知らせ

1月25日（金）の午後、東京麻布十番であやみんラビングヒーリングを行います。

クラニオセイクラルセラピー、音叉ヒーリング、アロマハンドケアの中から一つ選んでいただく60分のヒーリングです。

ハーブティー、チーズケーキ付きで3,900円（税込）のお得なモニター価格です。この機会にぜひあやみんのヒーリングを体験してみてください。

私あやみんとパートナーのなむさんがゆるーい雰囲気でお迎えします。

ハーブティーとチーズケーキでほっこりしませんか？ぜひ遊びに来てください。（自宅開催のため私かパートナーと面識のある方が参加要件です）