久しぶりのスロージョグ

久しぶりにスロージョグに出た。

引っ越してから初めてだ。

けれどこの辺はアップダウンが多い。はじめに緩やかな登りと下りを歩いて

少し走る。ほんの300メートルくらい。

お目当の神社に到着

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▲橋があってなかなかいい感じ

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▲中もいい感じ

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▲満開の梅

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▲川もすごくて

ここまでは調子よかったが、このあとアップダウンの道をトコトコあるいたが、なかなか家にたどりつけず。

4.3キロ、1時間歩いた。

ま、いいか。

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見晴らしがいいので、天気の日が楽しみだ。

山本あやみからのお知らせ

あやみんラビングヒーリング

1月25日(金)の午後、東京麻布十番であやみんラビングヒーリングを行います。

クラニオセイクラルセラピー、音叉ヒーリング、アロマハンドケアの中から一つ選んでいただく60分のヒーリングです。

ハーブティー、チーズケーキ付きで3,900円(税込)のお得なモニター価格です。この機会にぜひあやみんのヒーリングを体験してみてください。

2月16(土)に「第Q回あやなむブログ会@あやなむハウス」を開催します\(^o^)/

私あやみんとパートナーのなむさんがゆるーい雰囲気でお迎えします。

ハーブティーとチーズケーキでほっこりしませんか?ぜひ遊びに来てください。(自宅開催のため私かパートナーと面識のある方が参加要件です)