湧き上がる嫌な感情 投稿日 2017年3月17日 著者 あやみん カテゴリー 日記 - シェア - ツイート - ブックマーク - Feedly - Pocket 昨日は私の大嫌いな感情がでてきて イライラとテンションダウンでかなりやられた。 感情はあることに対する反応だから 根本を解決すればいいのだけれど なかなか上手くいかない。 自己嫌悪に陥るのもあり 黙ってやり過ごすのもあり 気分転換するのもあり フテ寝もあり やけ食いあり ま、昨夜はこれで爆睡で今朝に至る。 もうちょっと心のカラクリが解れば楽になれるかなぁ。 ▲納豆キムチ - シェア - ツイート - ブックマーク - Feedly - Pocket この記事を書いた人 あやみん ハーバルセラピスト/アロマテラピーアドバイザー/介護福祉士/介護支援専門員/ブロガー/料理好き 詳細はこちら 記事一覧 Twitter Facebook Instagram