セミナー&皇居ラン 投稿日 2017年3月19日 著者 あやみん カテゴリー 日記 - シェア - ツイート - ブックマーク - Feedly - Pocket 桜田門集合 今回も皇居ランできた。 トレーナーさんがいてくれてストレッチ、 フォームの修正もしてくれて無理と思ってた5キロが走れた💨 めっちゃ気持ち良かった。 よかったな。 セミナーは自分を掘り下げて探求するとてもハードで感情的で充実した時間だった。 カウンセラーの導きにより自分が自分を発見し理解し整理する。 かなり濃い時間だった。 私は明るくなった、と思う。 - シェア - ツイート - ブックマーク - Feedly - Pocket この記事を書いた人 あやみん ハーバルセラピスト/アロマテラピーアドバイザー/介護福祉士/介護支援専門員/ブロガー/料理好き 詳細はこちら 記事一覧 Twitter Facebook Instagram