よっしゃぁぁぁ体重減った❗️ 投稿日 2017年4月9日 更新日 2019年9月14日 著者 あやみん カテゴリー 日記 - シェア - ツイート - ブックマーク - Feedly - Pocket ▲体重が55キロ台に!! うれしいわぁぁぁ。゚(゚´Д`゚)゚。ほんまに。 64キロあったころ、もう痩せることは一生ないんかなーって思ってた。 ▲野菜を多くして ▲高菜。炒める前に水に浸けてアク抜きしたら良かった。 ▲健やかなマインドで作った料理は身体を元気にしてくれる。 - シェア - ツイート - ブックマーク - Feedly - Pocket この記事を書いた人 あやみん ハーバルセラピスト/アロマテラピーアドバイザー/介護福祉士/介護支援専門員/ブロガー/料理好き 詳細はこちら 記事一覧 Twitter Facebook Instagram