よっしゃぁぁぁ体重減った❗️

▲体重が55キロ台に！！

うれしいわぁぁぁ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ほんまに。

64キロあったころ、もう痩せることは一生ないんかなーって思ってた。

▲野菜を多くして

▲高菜。炒める前に水に浸けてアク抜きしたら良かった。

▲健やかなマインドで作った料理は身体を元気にしてくれる。