日次デザインをしたらすごしやすかったけど課題も見えた

昨日はクーラーが来て快適度が５００パーセントくらいになったので

午後からどうするかノートに書いてみた。

午後からだったので

「やりたいこと」と「何食べるか」

を時系列にただ書いただけ。

そしたら動きやすくて、気持ちのメリハリもできた。

特に食べるものは１人だと偏りがちだし、買ってある食材を使わなきゃって

焦ったり、そして考えるものめんどくさくなる。あっついしね。

食べるものをざーっくり決めておくと（又は使いたい食材）

気分的にすごく楽になった。調理の前段階みたい。冷蔵庫の整理の前段階。

こういう、下ごしらえ的な事（仕込みとでもいうのか）結構好きなんだなあ、と思った。

やっぱ思考タイプだからかなあ、ここをやっとくと気持ちいい～、おっしゃ走れる、みたいな。

失敗事例

昨日は二つ失敗した。

・市役所に行くのに書類は持ったが印鑑を忘れた。

・図書館に行ったのに休館日だった。

役所は私本人の手続きだったので印鑑は省略できたのでよかった。

図書館はとりあえず返却をしたかったのでよかった。でも借りたかったなあ。

次回は

・持ち物

・行き先の休み状況

もチェックして出よう。

これ、ね。しつこいけど住環境って大事ですよね。５００％アップでした。