あやみん 
▲濃ゆい一週間でございました
週レビュー８の４
月：ドイツ語教室。楽しく学んだ。作った香りを先生に褒められて嬉しかった。
火：妙見山天龍寺で滝行ツアーに参加。すごかった。無心になった。異常に眠くなった。
水：歯科。歯垢除去と、昔に治療した歯の今後の治療の相談。（たぶん抜く泣）
木：ハーバルセラピスト講座第３講（１０回講座）。実習もあって楽しかった。一旦川西に帰ってから実家へ。
金：旅をしている友人が奈良に来たので一緒に寺社仏閣巡り。スピリチュアルな巡礼だった。念願の春友流ラーメンに行けた。
土：朝の新幹線で東京へ。湯ノ口セミナー受講。圧倒的びBeingの洗礼を受けた。懇親会、二次会も楽しかった。
日：二日酔いのため東京タワーランを予定していたが断念。昼間はホテルでゆっくり。会いたかった友達に会ってから夜は湘南WSの同窓会へ。色々話して有意義な時間だった。銀座のホテルでお泊まり。女子力アップした気がする。
・習慣化・・・ブログを昨年１０月の末から開始して１日しか休んでなかったが３日休んだ。これも意味があると思って、というか、まあうん大丈夫。
・体重・・・今朝57.0キロ。ちょっとスッキリした。さあ、ここからボディメイクしたいところ。
週デザイン８の５
８月最終週&９月１週目。なんかめまぐるしいけど９月はちょっとゆっくりできる、、かな、、。
月：東京銀座のホテルで正午までまったり。お風呂入ったり、パックしたり大好きな時間を過ごして自宅に戻る。
火：法隆寺カントリーでゴルフからのいつものカラオケ。４時間歌った。そして喋った。これほんま女子のパワーだわ。
水：休養日。洗濯したり、片付けしたり。ゆっくり。
木：ハーバルセラピスト講座第４講。
金：庭の草引きでもするかなあ。
土：新大阪で立花岳志さんのB塾入門セミナー&懇親会。スタッフで参加。
日：ドイツ語復習。
読書が溜まってるのと、ゴルフの練習に真面目に行きたいと思う。（スコア、ショット悪すぎー）
コツコツやっていこう。
それと掃除。
