新月に滝に打たれ 奈良の寺社仏閣巡り 週末東京遠征の一週間!週レビュー8の4&週デザイン8の5

▲濃ゆい一週間でございました

週レビュー8の4

月:ドイツ語教室。楽しく学んだ。作った香りを先生に褒められて嬉しかった。

火:妙見山天龍寺で滝行ツアーに参加。すごかった。無心になった。異常に眠くなった。

水:歯科。歯垢除去と、昔に治療した歯の今後の治療の相談。(たぶん抜く泣)

木:ハーバルセラピスト講座第3講(10回講座)。実習もあって楽しかった。一旦川西に帰ってから実家へ。

金:旅をしている友人が奈良に来たので一緒に寺社仏閣巡り。スピリチュアルな巡礼だった。念願の春友流ラーメンに行けた。

土:朝の新幹線で東京へ。湯ノ口セミナー受講。圧倒的びBeingの洗礼を受けた。懇親会、二次会も楽しかった。

日:二日酔いのため東京タワーランを予定していたが断念。昼間はホテルでゆっくり。会いたかった友達に会ってから夜は湘南WSの同窓会へ。色々話して有意義な時間だった。銀座のホテルでお泊まり。女子力アップした気がする。

・習慣化・・・ブログを昨年10月の末から開始して1日しか休んでなかったが3日休んだ。これも意味があると思って、というか、まあうん大丈夫。

・体重・・・今朝57.0キロ。ちょっとスッキリした。さあ、ここからボディメイクしたいところ。

週デザイン8の5

8月最終週&9月1週目。なんかめまぐるしいけど9月はちょっとゆっくりできる、、かな、、。

月:東京銀座のホテルで正午までまったり。お風呂入ったり、パックしたり大好きな時間を過ごして自宅に戻る。

火:法隆寺カントリーでゴルフからのいつものカラオケ。4時間歌った。そして喋った。これほんま女子のパワーだわ。

水:休養日。洗濯したり、片付けしたり。ゆっくり。

木:ハーバルセラピスト講座第4講。

金:庭の草引きでもするかなあ。

土:新大阪で立花岳志さんのB塾入門セミナー&懇親会。スタッフで参加。

日:ドイツ語復習。

読書が溜まってるのと、ゴルフの練習に真面目に行きたいと思う。(スコア、ショット悪すぎー)

コツコツやっていこう。

それと掃除。