肌の新陳代謝、ターンオーバー。毎日新しくなる。綺麗になる。

皮膚の話です。

真皮と言われる深い部分（基底層）で生まれた新しい細胞は分裂しながら形を変化させ

徐々に押し上げられて表面で角質化し、最終的に垢となって剥がれ落ちます。

これを肌の新陳代謝（ターンオーバー）と言います。

これを２８日間のサイクルで繰り返しています。

（日本メディカルハーブ協会ハーバールセラピストコーステキストより）

だからね、毎日真皮で新しい細胞は生まれて、体内の体液は循環して

昨日とは違うわけですよ。

トラウマや、過去の出来事に傷ついて

自分は汚れている

誰かに触れられる資格なんかない

と思ってても

もうすでに細胞は生まれ変わってる

リセットできた過去の「傷」や「膿」は手放しても大丈夫。

だってもうニュー細胞の、ニュー絢美やからめっちゃピカピカなのだー！！

今思いついたけど

お肌の（身体の）お手入れをしたらもっと体が喜んで心にも作用していいんじゃない？

そしたら心がターンオーバーしてまたもっと綺麗になるんじゃね？

え、これすごくない？

自分で実験したいなあ。やってみよ。

赤ちゃんのお肌は最高ですね。

今度もいっぱいスリスリするーーー＼(^o^)／

イエーーーーーーーーーーーーーイ！！！