ヘアエステ行ったりオリーブのお茶作ったり熱中症気味になった一日【ハーバルセラピスト山本あやみの日記2018.7.31】
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著者
あやみん
ハーバルセラピストの山本あやみです。
18日間途切れていたブログも
今日は３日目。いい調子です。
昨日の日記。ふと体温を測ったらやや微熱でびっくりでした。
ヘアエステ行ったりオリーブのお茶作ったり熱中症気味になった一日【ハーバルセラピスト山本あやみの日記2018.7.31】
朝は水撒きからスタート。
植物と触れ合う時間は楽しいです。
↓パンケーキの朝ごはん
グルテンフリーの米粉パンケーキ。
べちゃっとしたのでまた工夫が必要です。
↓ブログ書いて〜
リビングの気温が30℃になろうとしていて
あれ？体感的には涼しいな、と思ったら
↓微熱でした。
すぐにクーラーつけて、冷えピタ貼って、保冷剤を首に巻いて冷やしました。
昨日は夕方にやっと36℃台になりました。
熱中症はほんまにあとが長いです。
ブログの後は、お茶づくりをしました。
今回はオリーブをメインに作っています
↓ハサミで細かく切りました
↓レモングラスなどとブレンド
↓いい感じにできました
なかなかいい作業ができて気持ちよくお昼ごはん。
↓のこりものなど
↓美容院行ってー白髪がっつり染めてー
↓喫茶店でミックスジュース飲みながら読書してー
↓スーパーで買い物して帰りました
↓晩ごはんは久しぶりにちゃんと料理した気がする
モロヘイヤは旬なのでいいですね。
でもこれ食べるとお通じの色が・・・・・
イエーーーーーーーーーーーーーーーイ！！