▲久しぶりのスロージョギングでリセット

ある労働女子の休日。完全オフの日にしたこと。

昏睡のような昼寝から覚めて

やっと気分が上向いてきた。

毎日きちんとリセットできたらいいな。

▲ドトールへ

ブレンド（M）とショコラ

ホッとした😌マル

なんにも考えんとぼーっとしてきた。

買い物へ

▲シートパック購入

これが一番安かった。一枚２３．３円。

▲アングルのチキンカレー間違いなく旨かった

食料品を買って家に帰り

▲ヘアオイルを作る

椿油（又はオリーブ油）２０グラム

エッセンシャルオイル　０．４グラム
・オレンジ０．２グラム
・イランイラン０．１グラム
・シナモン２滴
・クローブ２滴

瓶に入れて混ぜるだけ。

▲ハーブティをブレンド

▲白みそのいれもんが役立つ

▲レシピ

▲２０分蒸らしてから飲む

胃腸を休めて免疫力を高める。

適度に動いて

しょうもないことはどうでも、

なんでもよくなった。