疲れたらしっかり眠れるよう準備

昨日は少し残業もあり、

いろいろ疲れた。

いつもならダラダラご飯食べて寝落ち、

のところだが、睡眠をしっかりとりたかったので

帰ってからさきに入浴し、食事して寝た。

朝はまあまあすっきり。

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疲れてたしこんなIMG_2476

▲わっぱ弁当、さわらの西京焼きおいしい

 

この記事を書いた人

あやみん

ハーバルセラピスト/アロマテラピーアドバイザー/介護福祉士/介護支援専門員/ブロガー/料理好き