瞑想について

IMG_1503瞑想ってちょっとうさんくさい人もいるかもしれないけれど

マインドフルネスとか本もたくさん出ているし

きっと近い将来は

うさんくさくないもっと現代人に近いものになると思う。

だから

だからって訳ではないが

もっと瞑想して自分を整えようと思う

そういえばブログのサブタイトルは

「自分自身を整えて前に進んで行く」

やったような気がする。

整っていなければ

冒険もできない。

整うことは

何もお金や物質をたくさん持っていることではない。

腹に力が備わっている状態で

直観が働く状態。

なんか、見えているみたいな。

 

物の価値も大きく変わっていきそうですね。

この記事を書いた人

あやみん

ハーバルセラピスト/アロマテラピーアドバイザー/介護福祉士/介護支援専門員/ブロガー/料理好き