朝のウォーキングに始まりパワーサラダ、読書もした一日。

昨日のパワーサラダは、レタス・バジル・バナナ・鶏ハム・チーズ・クルミ・いちじく・にんじんでした。

やっぱり美味しいし、作るのも彩りを加えていく感じで楽しい。

その前に起きてから約１時間ウォーキング。&庭掃除。

運動してからはモリモリ美味しく食べれるなあ。

高梁のコーンスープと。もうこれが最後の冷凍分出したからあと少し。寂しいわ。また来年も行こう。

そしたら注文してた水が届いてまた安曇野を想って寂しくなるw

本も届いてギリギリだが読み始める。これものすごく読みやすい。

し、内容もすごい。土曜日のセミナーが楽しみだー。

そのあと、歯医者に行き昔に治療をしていたところが悪くなってきていてショックを受ける。

だって、もう抜かなあかんて、、ショックです。まあしゃあないか。

なんかモヤモヤーっとするから

ワイン飲みすぎました。

そして、書いている今、二日酔いです。だいぶ抜けたけど。

ま、そんな感じです。

懐かしいなあ。

イエーーーーーーーイ！