ゴルフとカラオケ行って立花B塾超入門セミナー行って辛いして美容室でサラツヤになった一週間。週次レビュー9の1&週デザイン9の2

先週も濃密な一週間でした。でもなんか動き出した感じのような気もする。

週レビュー9の1

月:東京から兵庫県川西市の自宅に帰宅。疲れててゆっくりした。

火:ゴルフ&カラオケ。スコアはダメでしたがカラオケ4時間歌ってすっきりした

水:休養日。ゆーーっくりしながら色々感じた日だった。

木:ハーバルセラピスト講座4講。今回も興味深い学びでした。

金:ささみフライ作ったり、アロマを調合したり魔女の日

土:立花Be・ブログブランディング塾超入門セミナー!スタッフで参加。楽しかった、めっちゃ。

日:美容院でカラーとカット

・体重:今朝57.0キロ。前週とほぼ変わらず。1キロ減らしたいところ。

・習慣化:ブログ再開していい感じ。アウトプットが慣れてきた感じ。筋トレも続いている。

ゴルフの練習と庭仕事が課題だなあ。

 

週デザイン9の2

月:ブログ書いたり、ブログ会のこと考えたり、アクセ作ったり絢美作業。

火:ブログ書いたり、買い物したり、チケット予約したり絢美作業。

水:正午に歯医者。抜歯。

木:ハーバルセラピスト講座第5講。

金:お友達用絢美ブレンド作る。

土:ゆっくりする。

日:植物療法教室。石鹸作り。

今週も自分活動深まりそうな予感。

イエーーーーーーーイ!!!

 

 

 

 

山本あやみからのお知らせ

あやみんラビングヒーリング

1月25日(金)の午後、東京麻布十番であやみんラビングヒーリングを行います。

クラニオセイクラルセラピー、音叉ヒーリング、アロマハンドケアの中から一つ選んでいただく60分のヒーリングです。

ハーブティー、チーズケーキ付きで3,900円(税込)のお得なモニター価格です。この機会にぜひあやみんのヒーリングを体験してみてください。

2月16(土)に「第Q回あやなむブログ会@あやなむハウス」を開催します\(^o^)/

私あやみんとパートナーのなむさんがゆるーい雰囲気でお迎えします。

ハーブティーとチーズケーキでほっこりしませんか?ぜひ遊びに来てください。(自宅開催のため私かパートナーと面識のある方が参加要件です)