「小さな習慣」を読みました【読書感想】

B塾の課題図書であるスティーブン・ガイズさんの「小さな習慣」を読みました。

小さな習慣が、心の余裕を生んで大きなエネルギーに変わること

それを実践して結果を得た著者の心の中、頭の中の思考が詳しく書かれていて分かりやすかった。

習慣は小さくしておくことの意味

その結果得られるもの

そしてそのプロセスも意味がありますね。

そして好きだったこの本の中の言葉

「おまけ」

これってすごく心にスペースができた感があっていいなと思いました。

小さな習慣をすることは

自分を見つめることになり

自分を掘ること（探求すること）になり

自分を大切にすることになり

そして大きな結果（ギフト）が得られる

と思いました。

「期待はしない」この言葉、私昔は悪い意味で使っていたけど

この本を読んで、とても穏やかに使えると思いました

▼課題ギリギリだぜ！！！

イエーーーーーーーーーーーーイ！！！